OmaisOiva Ryhmät

Ryhmät on tarkoitettu kaikille omaishoitajille tuki- ja virkistyshetkeksi. Ryhmätoimintaa järjestetään kaikissa yhdistyksen toiminta-alueen kunnissa ja voit osallistua halutessasi myös muiden paikkakuntien ryhmiin.

Osa ryhmistä on kohdennettu pelkästään omaishoitajille, mutta useimpiin voit osallistua yhdessä hoidettavan kanssa. Jotkut ryhmät on suunnattu tietylle kohderyhmälle, esim. erityislasten vanhemmille tai miesomaishoitajille.

Ne ovat oiva paikka omien ajatusten purkuun ja katkos arkeen. Jaksaakseen tehdä omaa tärkeää hoitotyötä, on hyvä päästä keskustelemaan muiden omaishoitajien kanssa sekä saada tietoa omaishoitoon liittyvistä asioista.

Ryhmään voit tulla silloin, kun se sopii arjen aikatauluusi. Ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen tai virallinen omaishoitaja. Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua - mukaan vain!

Ryhmätoiminta kevät 2025

ALAJÄRVI

Paikka: Alajärvi Oivala, Järvikatu 3 A 2 (citykorttelin alapiha)

Ryhmä omaishoitajille ja hoidettaville. Yhteisen kahvihetken jälkeen molemmille ryhmille omaa ohjelmaa. Vertaistuki on tärkeää niin sairastuneille kuin läheisillekin.

Ohjaajat: Tiina Silvonen p. 045 3275441

ja Leena Huhtala p. 050 5956588

ma 20.1.2025 klo 10.30-12.00
ma 10.2.2025 klo 10.30-12.00
ma 10.3.2025 klo 10.30-12.00
ma 7.4.2025 klo 10.30-12.00 (ryhmässä vierailee asiantuntija/ict-koordinaattori Vuokko Rajala Hyvinvoiva Etelä-Pohjanmaa -hankkeesta. Aiheena mm. puolesta asiointi)
ma 5.5.2025 klo 10.30-12.00

ASKARTELURYHMÄ

Paikka: Alajärvi Oivala, Järvikatu 3 A 2 (citykorttelin alapiha)

Askartelua kaikille aiheesta kiinnostuneille, rennolla otteella. Materiaalit on valmiina, kahvitarjoilu.

Ohjaajat: Paula p. 040 5301228 ja Rauni p. 050 5915664

ti 11.2.2025 klo 13.00-15.00
ti 25.3.2025 klo 13.00-15.00
ti 15.4.2025 klo 13.00-15.00

ERITYISLASTEN VANHEMPIEN VERTAISRYHMÄ, JÄRVISEUTU

Paikka: Alajärvi Oivala, Järvikatu 3 A 2 (Citykorttelin alapiha)

Ryhmä on tarkoitettu kaikille Järviseudun alueen erityislasten vanhemmille.

HUOM! Ilmoittautuminen viestillä Tiinalle p. 045 3275441 viimeistään ryhmän kokoontumispäivänä klo 12 mennessä. Ryhmä kokoontuu vain, jos vähintään kaksi osallistujaa on ilmoittautunut.

Ohjaajat: Tiina p. 045 3275441

ti 4.2.2025 klo 17.30-19.30
ti 4.3.2025 klo 17.30-19.30
ti 1.4.2025 klo 17.30-19.30
ti 6.5.2025 klo 17.30-19.30

EVIJÄRVI

Paikka: kunnantalo nuorisotilat, Viskarinaukio 3.

Ryhmä omaishoitajille.

Ohjaaja: Tiina Silvonen p. 045 3275441

to 6.2.2025 klo 12.30-14.00
to 6.3.2025 klo 12.30-14.00
to 10.4.2025 klo 12.30-14.00
to 15.5.2025 klo 12.30-14.00

MIESTEN VOIMAA -ryhmä

Hei Sinä mies, joka kannat huolta omaisesta tai läheisestä!
Kaipaatko pientä hengähdystaukoa omaistilanteesta, virkistystä, uusia kokemuksia, vertaistukea? Tule mukaan miehiseen toimintaan.

Kevät 2025

HELMIKUU: Alajärvi Alvariini Areena su 23.2 klo 14 ruokailu noutopöydästä ja klo 15 Bensaa suonissa -musiikkiesitys. Omavastuu 10 €/hlö. Ilmoittautumiset 20.2 mennessä p. 045 3275441/Tiina.

MAALISKUU: Yritysvierailu Raniplast (Ranintie 185, Teerijärvi) ke 12.3. klo 12. Ilmoittautumisen yhteydessä sovi kimppakyydeistä Martin kanssa.

HUHTIKUU: Alajärvi Makasiini (Sairaalatie 3) ke 9.4. klo 12 Curling -peliin tutustumista Juhan opastuksessa. Ilmoittautumiset Martille.

TOUKOKUU: Lappajärvi Välijoen laavu (Välijoentie) to 22.5. klo 12. Makkaranpaistoa ja jutustelua. Ilmoittautumiset Martille.

KESÄKUU: Vimpeli Saarikenttä ti 10.6. klo 18 superpesisottelu Vimpelin Veto - Imatran Pallo- Veikot. Osallistujille tarjotaan liput, makkarat ja juomat. Ilmoita tulessasi lippuluukulla, että kuulut Järviseudun Omaishoitajayhdistyksen miesten ryhmään.

Ryhmänohjaajat:

Martti Kuusiniemi p. 0400 672 926 (ilmoittautumiset)

Aimo Joensuu p. 0500 367 798

Toiminta on pääosin maksutonta, muutamassa pieni omavastuu. Sovitaan tapaamisiin kimppakyydeistä Martin ja Aimon kanssa.

Tarjoilun vuoksi toivomme etukäteen ilmoittautumista.

OMAISTEN RYHMÄ

Paikka: Alajärvi Oivala (Järvikatu 3 A 2)

Vertaisryhmä omaisille.

Ohjaajat: Helena Kuusiniemi p. 0400 873 979 ja

Martti Kuusiniemi p. 0400 672 926

ke 22.1.2025 klo 13.00-14.30
ke 26.2.2025 klo 13.00-14.30
ke 26.3.2025 klo 13.00-14.30
ke 23.4.2025 klo 13.00-14.30
ke 28.5.2025 klo 13.00-14.30

SOINI

Paikka: Soinin liikekeskus, nuopparin tilat (esteetön käynti kuntosalin pääovista)

Ryhmä omaishoitajille ja hoidettaville. Yhteisen kahvihetken jälkeen molemmille ryhmille omaa ohjelmaa. Vertaistuki on tärkeää niin sairastuneille kuin läheisillekin.

Ohjaajat: Tiina Silvonen p. 045 3275441

ja Leena Huhtala p. 050 5956588

ma 20.1.2025 klo 13.00-14.30
ma 10.2.2025 klo 13.00-14.30
ma 10.3.2025 klo 13.00-14.30
ma 7.4.2025 klo 13.00-14.30
ma 5.5.2025 klo 13.00-14.30

OMAISHOITAJIEN VESIJUMPPA

Alajärvi, uimahalli (Urheilutie 2)

Osallistumismaksu 4 € tai 6 €/hlö maksetaan kassalle ja merkitään nimi osallistujalistaan.

Vesijumpan ohjaus: Anneli Paavola

Ryhmänvetäjä: Markku Ahonen p. 050 320 1037

Ryhmä kokoontuu torstaina klo 11.30-12.15

30.1.2025
6.2.2025
13.2.2025
20.2.2025
talvilomaviikolla ei vesijumppaa
6.3.2025
13.3.2025
20.3.2025
27.3.2025
3.4.2025
10.4.2025

ÄÄNIMALJARENTOUTUS

Alajärvi Oivala (Järvikatu 3)

ti 4.2.2025 klo 13.00
ti 4.3.2025 klo 13.00
ti 1.4.2025 klo 13.00

Sointukylpy on rentouttava äänimatka, jossa yhteys omaan itseen vahvistuu kehon ja mielen rentoutuessa. Pukeudu mukaviin vaatteisiin ja ota mukaan oma jumppa-alusta. Rentoutuksen voi halutessaan tehdä myös istuen. Äänimaljarentoutusta ei suositella syöpähoitojen aikana tai henkilöille, joilla on sydämentahdistin .

Ohjaaja: Kai Rantala.

Lisätietoa: p. 045 3275441/Tiina

TAIDERYHMÄ

Paikka: Taidepisara, Alajärvi (Sairaalatie 4)

Harjoitellaan luovuutta rennolla otteella taideopettaja Ulla Hautamäen opastuksella.

Ryhmään voi osallistua hoitajat ja hoidettavat. Mukaan sopii 8 osallistujaa/kerta. Muista ilmoittautua erikseen jokaiselle kerralle pari päivää ennen tilaisuutta p. 045 327 5441/Tiina

Kevään taidetunnit:

Tiistai 11.3.2025 klo 12-13

Piirtäminen lyijykynällä ja hiilellä.

Tehdään pieniä harjoituksia iloiten hiilen pehmeydestä ja erilaisista lyijykynistä.

Tiistai 8.4.2025 klo 12-13

Maalaus vesiväreillä ja peiteväreillä.

Maalataan eri aiheita osallistujien toivomusten mukaan. Tutkitaan, kuinka värit sekoittuvat ihanasti paperilla ja paletilla.

Tiistai 13.5.2025 klo 12-13

Sekatekniikkaa paperille.

Käytetään sekä kyniä että sivellinvärejä taidetyön tekemiseen. Mahdollisuus myös kalligrafiatusseilla kirjoittamiseen.

Tunneille et tarvitse aiempaa osaamista kuvataiteessa tai mitään taidetarvikkeita. Tule mukaan kokeilemaan kuvataiteen

tekniikoita ja rentoutumaan!

Kahvitarjoilu.

Alla olevia mainoksia klikkaamalla saat kuvan suuremmaksi. Mainosten sisältö löytyy tekstinä tältä sivulta.